ジャーナリングアプリmuute（ミュート）がめちゃくちゃおすすめなので口コミする。現代人のアタマと心の整理に！（使い方や安全性についても！） 1月の Faves & Fails にも書いたんだけど、今年の目標！と […]
Read more口コミでも大人気なアイハーブで人気のドクタータングの舌クリーナー＆デンタルフロスは本当に良いのか？ガチレビューしてみました
口コミでも大人気なアイハーブで人気のドクタータングの舌クリーナー＆デンタルフロスは本当に良いのか？ガチレビューしてみました 今回はオーラルケアについて書きます😘オーラルケアについては、過去に既に記事にした […]
Read more今年の花粉症対策。というか、花粉症治った理由を考えてみる
今年の花粉症対策。というか、花粉症治った理由を考えてみる 春になってウキウキ💓だけど、毎年この陽気な雰囲気とはうらはらに、春は花粉のムズムズ、ゆらぐお肌に内心ドキドキで不安定だった私 …『 だった 』と過 […]
Read moreWeleda （ヴェレダ）スキンフードボディバター＆リップバターのお得なセットLet It Glowをレビュー(#iherb購入品）
Weleda （ヴェレダ）スキンフードボディバター＆リップバターのお得なセットLet It Glowをレビュー(#iherb購入品） weleda (ヴェレダ）については、既にボディオイルなんかもこのブログで取り上げてい […]
Read moreアイハーブで買える冬季うつ対策サプリメントの話
アイハーブで買える冬季うつ対策サプリメント アイハーブ購入品サプリメント 今回も健康のお話です。最近アイハーブで買ったサプリメントの紹介です。それぞれどんな効果を期待しているのか？というお話をします。 セロトニンがトレン […]
Read more『薬に頼らずうつを治す方法』藤川徳美 #私の冬季うつ対策
『薬に頼らずうつを治す方法』藤川徳美 #私の冬季うつ対策 今回は健康の話。うつと書くと重く聞こえるかもですが、正に冬！って感じの気候になり日照時間も短くなった今、日中眠かったり元気なくなったり甘いものが欲しくなったり‥『 […]
Read moreアイハーブおすすめ・アースセラピューティクス（Earth Therapeutics）ボディブラシをレビュー
アイハーブおすすめ・アースセラピューティクス（Earth Therapeutics）ボディブラシをレビュー ここ数年は顔以外の皮膚も摩擦はいけないという意識で、お風呂で体を洗う際には手を使ってボディソープで洗い足指だけは […]
Read more瞑想の効果ややり方、初心者におすすめの本・アプリを紹介します！
瞑想にハマっています。マインドフルネスなんて言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが、瞑想で得られる効果は計り知れない！ 想定外の今回のパンデミックに加えて世界中で巻き起こる不穏な対立…知らずの内に気分がふさぎがち、ま […]
Read more海外ドラマ GIRLS/ガールズ が面白い！
GIRLS のシーズンファイナル見終わりました！ 実はだいぶ前に見終わっていたものの、思うトコがあってまたシーズン１から見返してました。 ２回みて思ったのが、やっぱりすごい面白い！ ドラマや映画って観る時の自分の環境だっ […]
Read more
