こんにちは。今回はオーラルケア、私の歯磨きルーティーンについてです。 私は元々歯並びが悪く、歯を出して笑うのが苦手だった程でしたが、ずいぶん前に上の前歯だけ”ラミネートベニア”という、薄いセラミックを自分の歯の表面に貼り […]
続きを読む（うつや美肌に！）魔法みたいなサプリメント見つけたよ！ナイアシン
（うつや美肌に！）魔法みたいなサプリメント見つけたよ！ナイアシン 少し前、iherbを見ていたら、ふとあるサプリが関連商品に出てきました。Niacin ・・・って聞いた事あるけど、具体的になんだっけ？どんな効果があるの？ […]
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